4 manieren iemand met stress steunen

4 manieren om iemand met stress te steunen

Brightmorningdew MIND 11 Comments

Stress is een emotionele reactie op heftige gebeurtenissen of extreme druk. Nu is een beetje stress natuurlijk niet vreselijk, maar soms gebeuren er zulke ingrijpende dingen dat er meer dan “een beetje stress” aan de hand is. Wanneer je leven in sneltreinvaart verandert kan alles al te veel zijn. Wanneer dit bij een van je vrienden of vriendinnen gebeurt wil …

De balans tussen werk en privé bewaren als ondernemer

Brightmorningdew WORK 1 Comment

Wanneer je een eigen bedrijf hebt en ook nog altijd en overal kunt werken wordt het soms érg lastig om niet te werken. Ik heb daar zo mijn eigen systeem voor ontwikkeld. Mijn systeem is ook niet perfect en je kunt haast niet voorkomen dat je werk soms wat in je privé doorloopt. Maar door elke dag actief bezig te …

My Monday Blues

Brightmorningdew MIND 3 Comments

Maandag is aangebroken en je lijkt zo mogelijk nog wel vermoeider dan afgelopen vrijdag. Herkenbaar? Voor mij in ieder geval wel, ik had vandaag absoluut geen #motivationalmonday…

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd

Brightmorningdew LIFESTYLE 3 Comments

“Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd” hoe vaak ik die quote wel niet voorbij heb horen komen in mijn leven.  “Ja Ja” dacht ik dan, ik ben namelijk een rasechte chaoot en té netjes daar krijg ik echt de kriebels van. 

Lekker eten Antwerpen

Welkom 2018! Het eerste halfjaar BMD Media is alweer voorbij

Brightmorningdew WORK 3 Comments

Wauw, met het aanbreken van 2018 bestaat BMD Media in zijn huidige vorm ook alweer een halfjaar, whoop whoop! Tijd om even terug te kijken en vooral ook vooruit te blikken naar 2018. Het wordt een spannend jaar en ik kan niet wachten om te zien wat het mij allemaal gaat brengen! Maar voordat we het daarover gaan hebben wil …

Zo worden jouw nieuwe voornemens wél een succes

Brightmorningdew MIND 1 Comment

In de afgelopen 27 jaar heb ik vaak goede voornemens gehad, helaas zijn er uiteindelijk maar weinig van deze voornemens uitgekomen. Pas toen ik anders naar het concept goede voornemens ging kijken kon ik meer successen dan gefaalde pogingen op mijn lijstje ontdekken. Hoe ik van gefaalde naar geslaagde goede voornemens ging vertel ik je in deze blog.

Luisterboeken om even compleet te ontspannen

Brightmorningdew LIFESTYLE, Sponsored 6 Comments

Vroeger verslond ik boeken, ik was een slechte slaper en niets kreeg mij beter kalm dan een boek voor het slapen. Toen ik mijn eerste discman kreeg sprak het idee van een luisterboek mij ook enorm aan. Dus ik ging naar de lokale boekhandel, kocht “The Hobbit” als luisterboek en heb de cd’tjes helemaal grijs gedraaid.