Dik tijdens de feestdagen

Zo ben jij klaar voor de feestdagen!

Brightmorningdew Body, MIND Leave a Comment

“Zo ga jij slank de feestdagen in” en “Zo overleef jij de feestdagen” het zijn koppen van artikelen die ieder jaar rond deze tijd weer opduiken. En ik ben hier zelf ook niet onschuldig, jaar na jaar schreef ik hier op dit blog over “gezond de feestdagen ingaan”. En met gezond bedoelde ik dan vooral dat je niet te veel …

Snoepen en een gezonde levensstijl

Brightmorningdew Body 1 Comment

Een beetje honger hoort bij afvallen en snacks zijn sowieso uitgesloten. De gemiddelde persoon die “op dieet gaat” doet dat met deze gedachten. Maar in hoeverre is dat waar?

Bluetooth Koptelefoon Avanca D1 | BMD Test

Brightmorningdew Body, LIFESTYLE Leave a Comment

Misschien heb je het laatst al gezien op Instagramstories, maar ik heb een nieuw hardloopspeeltje! Dit keer geen kleding maar een bluetooth koptelefoon! Het leek mij al langer handig om dit soort oortjes te hebben, de prijs hield me echter altijd tegen en ik had het gevoel dat “goedkopere modellen” niets konden zijn. Drie weken geleden werd ik benaderd door …

Bodieboost ervaringen 2 | Hier gaan we weer

Brightmorningdew Body 3 Comments

Vorig jaar begon ik vol goede moed aan het bodieboost programma, ik viel (blijvend!) 5 kilo af en liet het daarna versloffen. Langzaamaan snoepte ik weer iedere dag en kwam mijn boek onder een diepe laag stof te liggen. Tot nu! Met bodieboost ga ik mezelf trouwjurk-klaar krijgen! Bodieboost – wat was het ook alweer? Met Bodieboost eet je twee …

Byzoo slowjuicer

Byzoo slowjuicer – Getest

Brightmorningdew BEAUTY, Body Leave a Comment

Byzoo is een nieuw merk van Nederlandse bodem. Nederlanders moeten gezonder gaan koken en om daarbij te helpen produceren de experts van Byzoo professionele keukenapparaten waarmee iedereen lekkere en gezonde gerechten kan maken. Gezond eten past natuurlijk perfect bij een leven in balans, dus toen ik werd benaderd of ik de Byzoo slowjuicer (type Zebra) wilde testen kon ik niets …

Help! Op dieet en teveel gegeten – Wat nu?!

Brightmorningdew Body 1 Comment

Diëten en toch lekker willen eten, het is soms een dunne lijn waar we op balanceren. Een stukje chocolade wordt een hele reep en een bakje chips wordt de hele zak. HELP! Je hebt gezondigd, wat nu? Is heel je dieet naar de haaien of valt er nog wat te redden? Ten eerste: een dagje uit je dieetritme eten is …

Help! Hoe overleeft je dieet het kerstdiner

Brightmorningdew Body 1 Comment

Je bent het hele jaar netjes bezig geweest en bent al wat kilo’s verloren. Maar je bent er nog niet, 2017 is het jaar van “die laatste 5 kilo”. Dit jaar gaat het je echt lukken. Wel is er één struikelblok; de feestdagen. Help! Hoe overleef je dit zonder kilo’s aan te komen. Nu weten we al dat je niet …