Inner fitness #1| Happy & healthy mindset

Brightmorningdew MIND 8 Comments

Ik schrijf veel over hoe je fit en gezond kan worden, hoe je kilo’s kwijt kan raken en hoe je een gezond eetpatroon krijgt. Ik vind gezond zijn en lekker in je vel zitten namelijk het aller belangrijkste. Als die twee dingen in orde zijn dan gaat het in andere aspecten van je leven vaak vanzelf een stuk beter. Omdat ik inner …

Summertime sadness (?)

Brightmorningdew MIND 6 Comments

Het strand, de meest geliefde en meest gehate plek in de zomer. Als het zonnetje schijnt trekken wij in grote getallen naar onze Nederlandse kust. Allemaal zoeken wij het liefst verkoeling in het water om daarna heerlijk te bakken op het zand. Zorgeloos liggen wij heerlijk op ons handoekje te genieten van de zon, toch?